Alimentation

On entend beaucoup parler des omégas 3 mais qu’est-ce que c’est exactement ?
Les omégas 3 sont des acides gras, ce sont les composants principaux des huiles et du gras. Ainsi, une huile est un cor...

La vitamine D fait partie des vitamines liposolubles, c’est à dire solubles dans le gras au même titre que les vitamines A, E et K. Elle est en fait plus qu’une vitamine, c'est une véritable prého...