Sylvaine Helm - Rauzy
Naturopathe - Nutritionniste Paris 17e

Alimentation

Alimentation

On entend beaucoup parler des omégas 3 mais qu’est-ce que c’est exactement ?
Les omégas 3 sont des acides gras, ce sont les composants principaux des huiles et du gras. Ainsi, une huile est un cor...

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La vitamine D fait partie des vitamines liposolubles, c’est à dire solubles dans le gras au même titre que les vitamines A, E et K. Elle est en fait plus qu’une vitamine, c'est une véritable prého...

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